L'histoire du massage

Aux États-Unis et en Occident, le concept de bien-être est relativement nouveau, ne remontant pas plus tôt que la seconde moitié du XXe siècle.

Dans le monde oriental, en revanche, les professionnels prêchent et perfectionnent le bien-être depuis près de 5 000 ans.

Qu'est-ce que le bien-être ?

La médecine occidentale est reconnue pour promouvoir la santé physique et libérer le corps des maladies. Le bien-être est une approche holistique qui élève la santé à un niveau supérieur, améliorant l'état de l'esprit et de l'âme, ainsi que celui du corps.

Où le bien-être a-t-il commencé ?

L'un des premiers textes écrits traitant des stratégies pour atteindre l'équilibre holistique est le Huangdi Neijing , ou Canon intérieur de l'Empereur Jaune. Ce livre retrace l'histoire de la médecine orientale depuis 2700 av. J.-C. et le règne de l'Empereur Jaune.

Au XVIIIe siècle, des missionnaires français traduisirent le Huangdi Neijing et introduisirent la médecine traditionnelle chinoise en Europe. De nombreuses méthodes décrites dans cet ouvrage sont encore utilisées aujourd'hui par des professionnels qualifiés, tant en Occident qu'en Orient. La plus remarquable, et peut-être celle dont l'influence est la plus durable, est celle du massage.

Les origines du massage

La massothérapie chinoise, appelée tui na , vise à cibler les blocages et les troubles du corps et du sang à l'aide des doigts. Tout au long d'une séance, les praticiens de tui na utilisent des techniques d'oscillation et de pression à vitesse et force variables, détendant les muscles et les tendons.

Si vous avez déjà ressenti les bienfaits d'un massage, vous pouvez remercier la Chine ancienne. Par exemple, même le shiatsu japonais est basé sur l'anma , une branche du tui na. Ces techniques utilisent toutes le pétrissage et le roulement sur les méridiens et les points vitaux du corps pour réaligner le qi .

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