Bilan des résolutions du Nouvel An

Le temps file. Nous sommes déjà à deux semaines de 2023, et des études montrent que près des deux tiers des gens abandonnent leurs résolutions du Nouvel An avant la fin du mois. Dans ce contexte, nous vous encourageons à ne pas abandonner ! Même si vous avez déjà raté votre résolution, il reste encore 50 semaines en 2023. N'hésitez pas à vous remettre sur pied et à persévérer. Vous pouvez y arriver !

Vous souvenez-vous des objectifs que vous vous étiez fixés pour le Nouvel An dernier ? Avec le recul, comment avez-vous fait ? Avez-vous réussi à aller à la salle de sport tous les jours ? Avez-vous finalement établi un budget et dépensé moins d'argent comme vous vous l'étiez promis ? 

Soyons honnêtes, la plupart d'entre nous n'ont pas tenu leurs résolutions à la lettre en 2022. Nous avons eu des jours de triche tout au long de l'année, ou nous avons fait des exceptions pour les vacances et autres impératifs. Mais vous savez quoi ? Ce n'est pas l'essentiel. Que vous vous soyez entraîné pour courir ce marathon ou que vous ayez perdu ces 9 kilos, le plus important à considérer avec le recul est de savoir si vous avez essayé. Si vous pouvez vous regarder dans le miroir et vous dire que vous avez travaillé dur pour vos résolutions du Nouvel An 2022, alors vous devriez être satisfait. Même si vous avez raté votre coup, que cela vous motive à redoubler d'efforts cette fois-ci.

Cela soulève la question : quelle est votre résolution pour 2023 ? Allez-vous suivre la même voie que l’année dernière ou en changer ? D’après les données, les résolutions les plus populaires cette année sont « faire plus d’exercice », « manger plus sainement » et « perdre du poids ». Autrement dit, elles sont toutes liées au bien-être personnel et aux soins personnels.

Près d'un quart du XXIe siècle est passé et il est clair que chacun prend conscience de l'importance de prendre soin de sa santé et de son bien-être. Bien sûr, cela inclut des mesures comme une alimentation plus saine et l'exercice physique, comme on le répète depuis des années, mais aussi d'autres stratégies comme la gestion de l'anxiété et du stress. De plus en plus, chacun prend conscience que bien vivre exige un équilibre entre le corps, l'esprit et l'âme.

Chez NAIPO, notre objectif du Nouvel An est le même que celui que nous poursuivons chaque jour de l'année. Notre devise : « Trouver le bien-être ». Chaque jour, nous nous efforçons de diffuser les principes du bien-être personnel à travers le monde. Nous mettons cette idée en pratique avec chaque appareil de massage que nous fabriquons et souhaitons aider les autres partout où nous le pouvons grâce à nos connaissances acquises au fil des ans. En d'autres termes, trouver le bien-être est un processus, et personne ne devrait l'entreprendre seul.